關注微信
首頁 | 公司介紹 | 產品展示 | 藜麥知識 | 行業資訊 | 藜麥美食 | 聯系方式 | 網購商城

藜麥牛排

藜麥

藜麥牛排】

材料:五臺山禮麥藜麥、生牛排,紅酒,香料(迷迭香),黑胡椒粒,橄欖油,彩椒,番茄沙司、辣椒醬

 

做法 

    1.  藜麥洗凈,鍋中放少許鹽煮15分鐘瀝干水備用。

    2.  生牛排用刀背拍爛,加少許鹽、紅酒、洋蔥碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分鐘。

    3.  熱煎鍋里放入橄欖油,一點小茴香和黃油,放入腌制的牛排,大火鎖住肉汁然后中慢火焗,熟后入盤,灑上些許黑胡椒。

    4.  把番茄沙司和辣椒醬加少許水在小鍋中炒開,一部分澆在牛排上,剩余的留在鍋內,然后放入藜麥攪拌。

    5.  把藜麥裝入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接碼堆在牛排旁邊。

    6.  用蔬菜刻花做些修飾即成。


山西匯天華科技有限公司專注藜麥產業 官方店鋪地址:http://shop108344698.taobao.com
Copyright(C)2013-2014 山西匯天華科技有限公司 服務電話:4000-6677-61
地址:山西省太原市萬柏林區漪興路1號106座 郵編:030027 晉ICP備12001058號-2
风暴魔域地图 体彩云南十一选五走势 6场半全场投注 篮球比分 竞彩北单比分直播 四川时时彩 上海快3号码推荐 福建36选7走势图大 福建快三号码 梦想世界 多开赚钱 彩经网app地址大全 球探篮球比分网 新时时彩几点开售 双色球复式在线投注 河北20选5预测 yy彩票欢迎进入 四川时时彩